Di jaman yang serba praktis ini, sedikit banyak memberikan pengaruh pada gaya hidup masyarakat, terutama di kalangan urban. Gaya hidup serba praktis dan simple mempengaruhi pemilihan olahraga yang biasa dilakukan. Olahraga konvensional seperti atletik, atau permainan yang memerlukan lahan yang luas, jarang dilakukan oleh mereka yang memang memiliki aktifitas yang padat dan tidak sempat melakukan olahraga outdoor. Oleh karena itu dengan adanya IPTEK dalam bidang olahraga ini dapat membantu memudahkan aktivitas kita. Kita dapat melakukan aktivitas olahraga di dalam rumah, dengan menggunakan alat-alat olahraga.
Alat fitness home
Use, biasanya menitik beratkan latihan Cardio
Kardio berarti adalah
jantung. Latihan ini lebih untuk meningkatkan detak jantung tanpa penggunaan
beban. Pada umumnya, latihan ini digunakan untuk menurunkan berat badan ataupun
sekedar menjaga kesehatan
Treadmill elecktric
dengan HP( horse power 4 hp keatas) Stepper,Crosstrainer,Exercise bike
Beberapa alat fitness
home use, diantaranya :
- Jogger
Jogger atau biasa
disebut, adalah alat yang dapat membantu kita untuk latihan berlari (jogging).
Baik, untuk memilih treadmill multy fungsi , karena tidak hanya berfungsi
sebagai jogging area, namun juga mempunyai fungsi-fungsi lain seperti adanya
massager atau mesin pemijat sebagai penghancur lemak di bagian pinggang
dan pinggul.
- Power rider
Alat berbentuk
seperti sepeda ini, memiliki fokus penekanan latihan pada otot paha, panggul
dan lengan. Saat digunakan, gerakan kita akan seperti menunggang kuda,
ini dapat memberikan hasil yang intens untuk latihan jantung Anda.
- Exercise bike
Mirip dengan Power
rider, namun alat ini memiliki roda2 yang dapat berputar dan dapat diatur
secara manual maupun otomatis. Exercise bike sangat baik untuk pembentukan otot
paha dan betis, juga jantung Anda.
- Freestyle glider
Freestyle Glider ini,
menitikberatkan latihan kaki. Baik untuk membentuk otot betis dan telapak kaki.
Selain itu, dapat membakar kalori lebih banyak, denganlatihan yang dapat
dikatakan ringan. Alat ini bisanya dilengkapi dengan monitor detak
jantung,jarak,hitungan,kalori yang terbakar.
itulah beberapa kemajuan iptek dalam bidang olahraga, dengan perkembangan iptek dalam bidang apapun kita semakin mudah dalam melakukan sesuatu.
Referensi :
http://carapedia.com/jenis_alat_alat_fitness_info928.html
Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.
BalasHapushei kawan, karena kita ini mahasiswa gundar, Yuk kita ikut lomba 10 kategori lomba khusus bagi mahasiswa Universitas Gunadarma. Edisi
BalasHapusDesember2012 ini diperuntukan bagi mahasiswa S1 dan D3. Tersedia 100 pemenang, atau 10 pemenang
untuk setiap kategori. link
http://studentsite.gunadarma.ac.id/news/news.php?stateid=shownews&idn=755
oh iya, kalian nggak mau ketinggalan kan untuk update terhadap berita studentsite dan baak , maka dari itu, yuk pasang RSS di Studentsite kalian.. untuk info lebih lanjut bagaimana cara memasang RSS , silahkan kunjungi link ini
http://hanum.staff.gunadarma.ac.id/Downloads/folder/0.5
makasi :)
siippppppppppp
BalasHapusPoles marmer rumah Graha Family tp 081316894242 Surabaya,Poles marmer rumah Dian Istana tp 081316894242 Surabaya,Jual mesin polisher 2nd 081316894242 viper,electrolux,new rotano.Sewa mesin poles lantai polisher cuci karpet Malang 081316894242.Poles marmer rumah Komplek Laguna tp 081316894242 Surabaya,Poles marmer rumah Darma Husada tp 081316894242 Surabaya Poles marmer rumah Bumi Galaxy tp 081316894242 Surabaya,Poles marmer rumah Citra Land tp 081316894242 Surabaya,Poles marmer rumah Komplek Pakuwon tp 081316894242 Surabaya,Poles marmer rumah Citra Harmoni tp 081316894242 Surabaya,Poles marmer rumah Nirwana Eksekutif tp 081316894242 poles marmer palembang,lampung 081316894242 Surabaya,Poles marmer rumah Darmo Golf tp 081316894242 Surabaya,Poles marmer rumah Darmo apuncak tp 081316894242 Surabaya,poles lantai marmer gresik 081316894242 granite,teraso,no hp telp poles marmer 081316894242 granite,teraso Poles marmer rumah Pondok Jati tp 081316894242 Surabaya,Poles marmer rumah Taman Pinang tp 081316894242 Surabaya,Poles marmer rumah Grand Family tp 081316894242 Surabaya,Poles marmer rumah Kertajaya Indah tp 081316894242 Surabaya,Poles marmer rumah Margo Mulyo tp 081316894242 Surabaya,Poles marmer rumah Genjeran tp 081316894242 Surabaya,Poles marmer rumah perum Wanocolo tp 081316894242 Surabaya,Poles marmer rumah Manyar Kertoarjo tp 081316894242 Surabaya,Poles marmer rumah Manyar Kertoadi tp 081316894242 Surabaya,Poles marmer rumah Puri Matahari tp 081316894242 Surabaya Hubungi Waluyo Marble Specialist Surabaya Hp. 081316894242 Distributor mesin polisher lantai 081316894242 Poles marmer rumah Bandung 081316894242 Surabaya,Poles marmer Bandung 081316894242 bogor Hubungi kami Waluyo's Marble Specialist jika anda membutuhkan jasa poles lantai marmer 081316894242 Bali Lamongan Jakarta granite,teraso dan kristalisasi agar lantai anda kembali mengkilap.Poles meja marmer 081316894242 ,Poles lantai marmer surabaya 081316894242 granite,teraso poles meja granite 081316894242 ,poles tangga marmer 081316894242 ,cor dan poles teraso 081316894242 ,Jual mesin poles marmer 1 phase 081316894242 Tukang marmer 081316894242 granite,teraso murah hub Hp. 081316894242 Kami Waluyoo's Marble Specialist bergerak dalam bidang jasa poles lantai marmer( 081316894242 ) granite,teraso dan kristalisasi agar lantai kembali mengkilap.Jual batu gosok poles marmer 081316894242 jual marble powder bubuk pengkilap marmer teraso 081316894242 jual mesin poles lantai floor polisher second/bekas 081316894242 jual polisher fiorentini,columbus,alphalux,ghibli,wirbel,falco,nilfisk,electrolux,lux,luxor ,krisbow,rotano 081316894242 Renovasi rumah poles marmer( 081316894242 ) granite,teraso,poles meja marmer( 081316894242 ) teraso,poles traf tangga marmer 081316894242 tanpa perantara granite,teraso.poles marmer rumah pejaten 081316894242 tanpa perantara serang banten poles marmer rumah cipete 081316894242 tanpa perantara poles marmer rumah pd indah 081316894242 tanpa perantara poles marmer rumah pd labu 081316894242 tanpa perantara poles marmer rumah cinere 081316894242 tanpa perantara
BalasHapus